El envejecimiento de la piel es una parte integral de todo el proceso de envejecimiento del cuerpo y muchos factores diferentes influyen en su intensidad. ¿Cómo se manifiesta? ¿Por qué la piel de algunas personas envejece más rápido y otras más lentamente? ¿Qué está contribuyendo a esto y se puede retrasar? Vamos a revisar.

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DEL ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO?

La piel está sujeta al envejecimiento, al igual que todo nuestro cuerpo. Y como ocurre con el resto de órganos (la piel es la más grande), las razones son similares. Hay dos razones principales para el envejecimiento:

1) endógeno (intrínseco), que se asocia a varios factores:

• la edad actual del organismo (el llamado cronaje),
• cambios hormonales (envejecimiento menopáusico),
• Factores genéticos,
• la calidad de la dieta (con lo que nutrimos el cuerpo, incluida la piel).

2.exógeno (exógeno), que depende de factores ambientales, que incluyen:

• Radiación UV (fotoenvejecimiento),
• contaminación ambiental,
• calidad de atención.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO?

El primer síntoma asociado de forma inherente al envejecimiento de la piel son las arrugas. Los primeros asociados a este proceso aparecen alrededor de los 25 años, porque es entonces cuando nuestra piel comienza a envejecer biológicamente. Otros síntomas notables son pérdida de firmeza, tersura y elasticidad, pérdida de brillo natural, laxitud, sequedad o manchas de pigmentación. Cuanto más vieja es la tez, más visible se vuelve el efecto de la gravedad: el óvalo de la cara cambia, las comisuras de la boca y los párpados se caen, los pliegues nasolabiales se profundizan. Estos son todos los efectos de la lenta desaparición de las fibras de colágeno y elastina, así como la disminución del nivel de contenido de ácido hialurónico en la piel con la edad.

¿QUÉ INFLUYE EN EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL?

RADIACIÓN UV

Sin duda, además de la edad, es la causa más importante de envejecimiento cutáneo. La radiación ultravioleta es responsable del 80% de los síntomas del envejecimiento de la piel en las partes del cuerpo normalmente expuestas, es decir, la cara, el cuello, el escote y las manos. Un bronceado es devastador aquí, especialmente si tenemos una tez clara y somos propensos a las quemaduras solares.

ESTILO DE VIDA

Nuestro estilo de vida se refleja rápidamente en nuestra apariencia. Mientras que en el caso de los órganos internos, los efectos pueden retrasarse, la piel, especialmente la cara, se ve afectada inmediatamente por los efectos de, por ejemplo, trastornos del sueño o adicciones. La piel de los fumadores o de las personas que abusan del alcohol es gris, a veces amarilla, seca y mucho más surcada de arrugas que la piel de las personas que duermen bien, están privadas de adicciones y llevan un estilo de vida activo y saludable.

ESTRÉS

El estrés tiene un efecto destructivo sobre el funcionamiento de todo nuestro cuerpo. Tampoco falta la piel, en la que -especialmente en la zona del rostro- se pueden ver arrugas más profundas provocadas por una tensión excesiva, falta de sueño, etc.

NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN ADECUADA

Los nutrientes que aportamos a nuestro organismo con las comidas también tienen un impacto significativo en el aspecto de la piel. Las deficiencias de vitaminas o micronutrientes pueden manifestarse por masticaciones o grietas antiestéticas (falta de vitaminas C y D), piel seca (deficiencia de vitaminas liposolubles, como vitamina A, D, K o E), ojeras, que también puede ser un síntoma de anemia (deficiencia de zinc, hierro, selenio o ácido fólico), capilares rotos (deficiencia de vitamina C).

También es de gran importancia si nos preocupamos por la correcta hidratación del cuerpo. Recuerda que está compuesto por un 65% de agua y es fundamental para todos los procesos de la vida que tienen lugar en él. Por tanto, para su correcto curso, conviene beber al menos 1,5 litros de agua al día.

SMOG Y CONTAMINACIÓN

El smog y la contaminación atmosférica tienen un efecto igualmente destructivo en nuestra piel que la radiación UVA. En el smog están presentes metales pesados ​​como plomo, cadmio, cromo, mercurio, óxidos de nitrógeno, dióxido de azufre, polvo de bajo peso molecular, etc. Estas sustancias tienen un efecto muy negativo en el estado de nuestra piel. Por un lado, el contacto constante con ellos aumenta el riesgo de enfermedades dermatológicas como el eccema, el acné (incluida la rosácea), las alergias cutáneas e incluso el cáncer. Por otro lado, afecta el estado general de la piel, provocando sequedad, decoloración, eccema, aumentando la sensibilidad a factores externos, provocando la denominada. sobrerreactividad cutánea (enrojecimiento, ardor y picor en contacto con factores externos e incluso al tocarlo). Además, el smog acelera significativamente el proceso de envejecimiento de la piel.

HORMONAS

Esta es la causa más común relacionada con el llamado cronación. Vale la pena recordar que dos proteínas, el colágeno y la elastina, son responsables de la tersura y apariencia juvenil de la piel. Su producción en el cuerpo es estimulada por las hormonas sexuales femeninas: estrógeno y progesterona, cuyos niveles descienden rápidamente alrededor de los 45 años. A partir de entonces, las arrugas se profundizan mucho más rápido que antes y la piel pierde rápidamente su firmeza y elasticidad. También se reduce la capacidad de renovación de la epidermis, lo que además tiene un efecto negativo sobre el aspecto de la piel [1] .

Los trastornos hormonales a una edad más temprana también pueden tener un impacto negativo en la apariencia de la piel y su envejecimiento más rápido.

¿SE PUEDE DETENER EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL?

Esta es una de las preguntas más importantes, si no la más importante, que plantean los fabricantes de cosméticos, cosmetólogos y representantes de la medicina estética. Desafortunadamente, así como no puede detener el proceso de envejecimiento de todo su cuerpo, no puede detener el proceso de envejecimiento de su piel. Sin embargo, puede ralentizarlo. ¿Cómo? Las respuestas están arriba: llevar un estilo de vida saludable, una dieta adecuada e hidratación del cuerpo, reducir el estrés y no exponerse excesivamente a la radiación UV y el smog sin duda tendrá un efecto positivo en la apariencia de nuestra piel. El cuidado adecuado también juega un papel muy importante, tanto a una edad más temprana, cuando la piel aún no muestra signos de envejecimiento, como cuando las arrugas y otros síntomas aparecen y comienzan a profundizarse.

Vale la pena cuidar una adecuada protección de la piel, tanto UV (la clave es el uso constante de cremas SPF) como anti- smog (una crema protectora urbana que protege la piel contra el llamado estrés urbano, incluido el smog y la contaminación).

COSMÉTICOS ANTIENVEJECIMIENTO: ¿POR QUÉ SE CARACTERIZAN?

Los cosméticos antienvejecimiento deben, en primer lugar, estimular los procesos naturales que tienen lugar en la piel, que hacen que se mantenga joven por más tiempo. En primer lugar, deben favorecer la renovación de la epidermis, en segundo lugar, aumentar la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico y, en tercer lugar, hidratar y nutrir intensamente la piel.

Una excelente manera de renovar la epidermis es exfoliarla regularmente para eliminar las células muertas. Como resultado, la piel se regenera más rápido y los ingredientes activos presentes en los cosméticos, que estimulan la producción de fibras de colágeno, elastina y ácido hialurónico, penetran más profundamente y actúan con eficacia. Vale la pena buscar un exfoliante facial multifuncional , que no solo elimina la epidermis muerta, sino que también hidrata, nutre e ilumina la piel. Usado regularmente, reduce las arrugas, mejora visiblemente el tono de la piel y la renueva.

Los complejos de ingredientes anti-envejecimiento incluyen productos de la categoría anti-envejecimiento . Estos son i.a. ingredientes:

• antiarrugas (por ejemplo, extracto de commiphora mukul contenido en la crema para los ojos ),
• suavizante (por ejemplo, extracto de lavanda mariposa que actúa como botulínico natural que se encuentra en el suero suavizante natural ),
• renovar (por ejemplo, retinol y bakuchiol contenidos en la crema natural Game Changer con retinol ),
• lifting y reafirmante (por ejemplo, Neodermyl ™ – un péptido de cobre, cuya acción estimula la producción de tropoelastina y elastina, responsables de la firmeza, elasticidad y resistencia mecánica de la piel, que se puede encontrar en la crema reafirmante natural ).